Masterclass er til psykologer, psykiatere, læger og psykoterapeuter (der er plads til 25 % ikke-akademikere) der har taget grundkurserne hos mig eller noget lignende. Det overordnede tema for ugen er stress og egenomsorg (også psykologens).

Stedet er et fantastisk lækkert yoga retreat center nær Porreres. Vi har lejet hele stedet. Undervisningen foregår i den fine yogasal, ved konferencebordet indenfor, ved langbordet udenfor under halvtaget og ved langbordet ved udekøkkenet i poolområdet.

Værelserne er smukke og enkle indrettet med et lækkert badeværelse en suite.

Vi har vores egen kok, som laver alle måltiderne til os.

Der er et dejligt område med have og pool omkring stedet. Poolen er opvarmet, hvis det er køligt vejr.

Og der er mange hyggelige steder hvor der kan laves øvelser og holde pauser.

Indhold:

• Der vil være en opsummering af den nyeste forskning (sidste par år).
• Som tidligere vil der blive udleveret en skriptsamling – denne gang med fokus på overvægt, ADHD, fysisk sygdom, stress og egenomsorg.
• Der vil være erfaringsudveksling.
• Der vil være øvelser i at lave skripts selv f.eks. ved hjælp af AI.
• Flere øvelser i hypnoterapi.
• Gruppehypnoser ( 4 i løbet af ugen – de bliver optaget så du kan høre dem efter du kommer hjem)
• Der vil i nogen grad også være plads til at deltagerne kan komme med ønsker på forhånd til programmet.
• Der er en 60 minutters massage med i prisen (vi har fundet en samarbejdspartner på Mallorca -.Maria José. Vi har testet hende selv og hun er fantastisk).
• Der vil være Satyananda yoga to gange i løbet af ugen (også med Maria José). Det er en form for yoga som indeholder både traditionelle yoga stillinger til at afbalancere krop og sind (Asanas), Prayanamas (vejrtræknings øvelser og Yoga Nidra (dybdeafspænding).

Kurset bliver afholdt på Son Sion på Mallorca. Det er samme sted som Grundkursus del 1 og 2  bliver afholdt. Du kan glæde dig til en dejlig uge på dette smukke sted med god mad (denne gang med lokal spansk mad) og gode kolleger med fokus på det “hypnofælleskab” vi laver sammen.